Aumkara Yoga Buchreihe

Aumkara Yoga ist die aktuelle Version des Kriya Yoga. Ziel ist es, mitten im Leben zu stehen und innere Balance, Wohlbefinden und Gelassenheit zu erhalten. Die Konzentration liegt auf der Essenz von AUM, dem Klang unseres innersten Selbst.

In jedem Menschen steckt die Sehnsucht nach Wissen, das über die eigenen Unvollkommenheiten hinausgeht. Im Yoga wird diese Kraft zum beständigen Üben und Lernen genutzt bis das Ziel Selbsterkenntnis erreicht ist. Aumkara Yoga knüpft an diese Wissensinhalte an und fördert die Selbsterfahrung.

Die Aumkara Yoga Flows wurden von Kumud D. Schramm in mehr als 25 jähriger Yogalehrerfahrung entwickelt.

ISBN 978-3-940639-00-4	Der Cosmic Flow steht für den/die HeldIn in jedem Menschen. Er stärkt die spirituelle Dimension und die Fähigkeit zum Glücklichsein und führt in die innere Freiheit. Der Cosmic Flow nimmt mit auf die Reise zum inneren Selbst.
ISBN 978-3-940639-01-1 Buch enthält Audio CD	Der Shiva Flow ist ein Yoga Programm für Fortgeschrittene, die die Asanas bereits kennen. Er wurde von Kumud d. Schramm entwickelt. Der Shiva Flow symbolisiert die fließende Energie, frei und glücklich durch das Leben zu tanzen (Leela).