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Personal Life Coaching mit Frau
Kumud D. Schramm
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Personal Life Coaching ist ein
spirituelles, ganz auf die Persönlichkeit
ausgerichtetes, wertfreies Programm zum Überprüfen
der eigenen Lebensziele, eigener Handlungsweisen und
Entscheidungen mit Hilfe von Selbstreflektion und
Supervision. Dies ist die geeignete Form, um eigene,
innere Konflikte aufzuarbeiten und zukünftig
gestärkt damit umgehen zu können. In diesem
persönlichen Life Coachings werden die eigenen
Wünsche und Bedürfnisse bewusst, lernt man die
inneren Strukturen verstehen und übt man die
notwendige Selbstdisziplin, um sich aus der Enge des
gewohnheitsmäßigen Denkens zu befreien. So werden
auch individuelle, kreative Problemlösungen möglich.
Erstgespräch (1½ Std.)
120,- €
Folgestunden (1 Std.) 95,- €
Anfragen bitte schriftlich per Email.
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Ausbildung in Personal Coaching und
Managementtraining unter der Leitung von Frau Kumud D.
Schramm
Ziel dieser Coaching Ausbildung ist es,
spezielle Managementtechniken mit dem Hintergrundwissen des
Yoga zu erlernen und für sich selbst im stressgeprägten
Alltag anzuwenden. So wird es möglich die eigenen
Stresssymptome zu verstehen und zu mindern bzw. zu
vermeiden. Durch die eigene Erfahrung mit diesen Techniken
wird es möglich, diese auch für einzelne Mitarbeiter, Teams
und Projekte einzusetzen.
Inhalte dieser Ausbildung:
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Selbstreflektion mit Supervision:
Dies ist die geeignete Form, um eigene, innere Konflikte
aufzuarbeiten und zukünftig zu verhindern. Die
Konfliktbereitschaft und -fähigkeit wird geschult und
gestärkt. Innere Kommunikation wird gezielt erlernt.
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effektive Zeitplanung: Jede
Tätigkeit hat ihre eigene Zeit. Dieses Zeitphänomen
lässt sich aber nicht ausschließlich mit dem
chronologischen Messinstrument UHR erfassen. Weit mehr
gilt es, die eigenen Fähigkeiten, die eigenen
Denkstrukturen und den eigenen Arbeitsstil zu kennen und
effektiv in Einklang mit den gestellten Anforderungen
und Zielen zu bringen.
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kraftvolle Eigenmotivation:
Erfolge und Leistungen sind von der inneren Motivation
abhängig. Diese gilt es zu erkennen und gezielt zu
stärken.
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kreative Problemlösungen: Mit
der yogischen Selbstreflektion (siehe auch Schramm, K.D.:
Aumkara Yoga . Shiva Flow) lassen sich die Hintergründe
akuter Probleme und Krisen verstehen und bearbeiten.
Ziel ist es, sich aus der Enge des gewohnheitsmäßigen
Denkens zu befreien.
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Kommunikationsschulung: Alle
zwischenmenschlichen Probleme lassen sich auf
Kommunikationsfehler zurückführen. Diese Fehler
entstehen größtenteils aus Unwissenheit über
Kommunikation. Authentische Kommunikation mit sich
selbst und anderen muss erlernt werden.
Termine und Preise nach Vereinbarung
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