‚AUM’ ist der universelle Klang  des innersten Selbst.
Der Klang ‚AUM’ ist universell gültig. Der essentielle Klang ‚AUM’ entsteht, wenn tief durch die Nase eingeatmet wird und dann laut ausgeatmet wird, wobei der Mund langsam geschlossen wird. Dabei erklingt zuerst lange ein ‚Aaaa’, dann folgt ‚Uuuu’ und mit geschlossenen Lippen ‚Mmm’.

AUM symbolisiert das höchste Ziel, die innere Motivation im eigenen Leben. Die Elemente des AUM sind

Akara = Beginn / Anfang / frische Energie Ukara = Balance / Harmonie / aktives Leben Makara = Loslösung / Entspannung / Transformation

Aumkara Yoga beinhaltet unterschiedliche Yogatechniken, die den Elementen des AUM zugeordnet werden, um AUM, die Essenz des Lebens intensiv zu erfahren. Die ununterbrochene Konzentration auf AUM AUM auf sich selbst hat Vairaghya (individuelle Freiheit) zur Folge und führt zu einer universellen Erfahrung.

Als zentralen Focus hat Aumkara Yoga den Klang AUM. AUM als Urlaut ist frei von kulturellen, ideellen oder altersbedingten Einschränkungen.

Das Schriftzeichen von AUM in der Schrift Devanagari

Das Yantra (Klangbild) von AUM